quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
Indoor
Nesta prova realizada em Coimbra o nosso Carlos, Lenhador para os amigos, foi uma das figuras de destaque, ao vencer a prova de Remo Jovem. Esta foi a cara do Carlos quando soube que ia aparecer na televisão a puxar que nem um desgraçado naquela simpática máquina...
Ah, e já agora... BOM ANO 2010!!!!
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Boa prestação dos clubes do centro em Sevilha
Vários clubes da região centro deslocaram-se no passado fim-de-semana a Sevilha para participar no V Abierto Internacional de Remo de Andalucia, prova organizada pela Federação Andaluza de Remo. Académica, Ginásio e Galitos obtiveram boas prestações, com destaque para a vitória da Académica no Skiff Júnior e o 3º lugar do shell de oito júnior do Ginásio.
O Guadalquivir foi o palco dos Mundiais de Remo e de Canoagem de 2002, aproveitando parte das estruturas da Expo 1992. O Centro Especializado de Alto Rendimento da Cartuja, situado na ilha com o mesmo nome, recebe diariamente atletas de remo e canoagem todo o mundo. A meio de Dezembro recebe também uma clássica do remo ibérico, que este ano contou com a participação de 10 clubes nacionais.
Da participação lusa destaca-se a prestação dos olímpicos Pedro Fraga e Nuno Mendes, vencedores em double-scull sénior, com Fraga a vencer igualmente o skiff sénior, bem como do “estudante” Tomé Perdigão. O Internacional da Académica venceu confortavelmente o skiff júnior, conseguindo ainda um 4º lugar no double-scull júnior remando com Carlos Pereira, uma jovem promessa a quem se vaticina um futuro risonho na modalidade.
A prestação do Ginásio merece também referência: a equipa de shell de oito júnior da Figueira foi terceira, numa prova em que os 3 lugares de pódio couberam todos em 8 décimas de segundo!
Da participação portuguesa realce ainda para o quarto lugar da Académica no quadri-scull juvenil, com Carolina Bacalhau, Inês dias, Inês Pocinho e Ana Vale (a 1 segundo do 3º classificado), com esta última atleta a realizar uma excelente prestação no skiff no domingo, com novo quarto lugar.
A última regata do programa foi, naturalmente, o shell de oito com timoneiro sénior. A melhor equipa portuguesa foi a Académica, apesar de desfalcada de alguns do seus elementos, com um 7º lugar. O Ginásio foi 10º, com o handicap de ter apresentado novamente a sua equipa júnior.
Em competição estiveram 700 atletas em representação de 30 clubes, numa das melhores regatas de clubes da Península Ibérica.
O "oito" Cidade de Coimbra foi 7º Classificado
quarta-feira, 16 de dezembro de 2009
5º Abierto Internacional Andalucia - Resultados AAC
RESULTADOS
Classificação por Clubes - AA Coimbra - 11ºClass
Sábado
4xCM – João Vasco/Diogo Melo/João Guarda/Ricardo Francisco – 18ºClass/34 participantes
1xSM – João Santos – 13ºClass/56 participantes
1xSM – Pedro Gonçalves – 29ºClass/56 participantes
1xSM – Manuel Pita – 37ºClass/56 participantes
1xSM – Diogo Maia – 46ºClass/56 participantes
4xCF – Carolina Bacalhau/Inês Dias/Inês Pocinho/Ana Vale – 4ºClass/16 participantes
1xCF – João Guarda – 34ºClass/65 participantes
1xCF – Ricardo Francisco – 59ºClass/65 participantes
4-JM – Tomé Perdigão/Carlos Pereira/António Vale/Rafael Amaro – 5ºClass/19 participantes
2xCM – João Vasco/Diogo Melo – 24ºClass/51 participantes
2-CF – Carolina Bacalhau/Inês Pocinho – 7ºClass/21 participantes
1xJF – Mafalda Oliveira – 10ºClass/33 participantes
1xJF – Mafalda Lopes – 15ºClass/33 participantes
1xJF – Carolina Dias – 23ºClass/33 participantes
1xJF – Luísa Gomes – 31ºClass/33 participantes
1xJM – Tomé Perdigão – 1ºClass/50 participantes
1xJM – António Vale – 14ºClass/50 participantes
1xJM – Carlos Pereira – 19ºClass/50 participantes
2-SM – Manuel Pita/Diogo Maia – 20ºClass/29 participantes
2xJF – Mafalda Oliveira/Mafalda Lopes – 7ºClass/25 participantes
Domingo
2xCF - Inês Dias/Ana Vale - 11ºClass/35 participantes
4xJF - Carolina Dias/Mafalda Lopes/Mafalda Oliveira/Luísa Gomes - 7ºClass/14 participantes
2xJM - Tomé Perdigão/Carlos Pereira - 4ºClass/37 participantes
2xJM - António Vale/Rafael Amaro - 21ºClass/37 participantes
4-SM - João Viegas/Pedro Gonçalves(pai)/João Santos/Pedro Gonçalves - 13ºClass/22 participantes
1xCF - Ana Vale - 4ºClass/59 participantes
1xCF - Inês Pocinho - 21ºClass/59 participantes
1xCF - Inês Dias - 31ºClass/59 participantes
1xCF - Carolina Bacalhau - 35ºClass/59 participantes
4-CM - João Vasco/Diogo Melo/João Guarda(Ricardo Francisco - 17ºClass - 21 participantes
8+SM - João Viegas/Pedro Gonçalves/João Santos/Pedro Gonçalves (pai)/Manuel Pita/Rafael Amaro/Tomé Perdigão/Diogo Maia/Timº João Vasco - 7ºClass/14 participantes
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
Jantar de Natal
O tradicional Jantar de Natal da SDN vai realizar-se no próximo sábado, dia 19 de Dezembro, pelas 20h30, no Restaurante O Alfredo (junto à Ponte de Santa Clara – margem esquerda).
Desta feita, e para agradar a gregos e a troianos, os participantes poderão optar entre duas ementas distintas:
- Bifinhos com cogumelos
- Cabrito assado
Para preparar o estômago haverá um caldo verde e para terminar sobremesa e café.
A inscrição no jantar deverá ser feita na secretaria até à próxima quinta-feira, 17 de Dezembro, com o pagamento integral do mesmo, de forma a podermos reservar atempadamente o número correcto de lugares no restaurante.
Um forte abraço a todos e esperamos por vós no dia 19!
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
5º Abierto Internacional Andalucia 2009
domingo, 6 de dezembro de 2009
O Campeonato de Remo Indoor trouxe a Coimbra mais de meia centena de atletas
Bruno Amorim e Sara Silva “consagrados” na cidade do Mondego |
Não obstante se tratar de uma variante ainda pouco difundida no território nacional, a verdade é que se trata de uma modalidade que proporciona momentos de espectacularidade, sobretudo devido ao notável desempenho dos atletas, que têm de desenvolver um grande esforço físico ao longo das provas. Aliás, ontem foram vários os remadores que, no final, tiveram de receber assistência para conseguirem sair do local das provas. E alguns nem conseguiram sair pelo próprio pé…
Durante a manhã tiveram lugar as “mangas” dedicadas aos escalões jovens, mas também houve lugar às provas de veteranos e de remo adaptado.
Foram vários os pódios conquistados pelas equipas da Região Centro, destacando-se o título do “estudante” Carlos Pereira nos juvenis masculinos, o dos ginasistas Diogo Silva e Tiago Silva, nos escalões de iniciados e infantis, mas também a grande hegemonia evidenciada pela ACDS Vinha da Rainha no escalão de seniores +65 anos onde, tanto em masculinos como femininos, praticamente monopolizou os lugares do pódio (APPACDM de Soure “roubou” o 3.oº lugar nos masculinos).
No desporto adaptado, onde houve “direito” a presença de um atleta que ainda recentemente participou nos Jogos Paralímpicos – o espanhol Juan Pablo Alonso -, Sara Pinho da Cercimira e Nelson Garrote, da APPACDM de Coimbra, ganharam na prova de Banco Móvel.
A etapa matutina ficou ainda marcada pela queda de dois recordes nacionais. O “alfacinha” António Estrela, em Masters 2, fixou o novo máximo em 6m30,4s, enquanto a jovem atleta do Galitos, Maria Cordeiro, registou semelhante feito no escalão de iniciados, ao fazer 1313 metros durante os cinco minutos de duração da sua prova.
“Dobradinha” de Carlos Pereira
Na primeira etapa do programa vespertino, a navalista Anabela Bandeirinha arrebatou a prata na prova de Promoção+Universitários, mas foi em Remo Jovem que acabou por chegar um dos momentos altos do certame. No escalão masculino, Carlos Pereira, mesmo não conseguindo fazer uma prova tão brilhante como a cumprida durante a manhã, onde ficou a escassos metros do recorde nacional, superou de forma bem convincente a concorrência, assegurando dessa forma a conquista de um título muito festejado pelo público presente no Multidesportos.
Também na prova feminina, o clube organizador conseguiu garantir uma medalha, esta de bronze, por intermédio de Carolina Bacalhau.
Cereja no topo do bolo
Este foi mesmo um bom “aperitivo” para a entrada em cena dos Consagrados. E se nos femininos, Sara Silva, atleta que agora se encontra ao serviço do SC Porto mas que já passou pela Académica, confirmou o favoritismo, vencendo de forma segura, já a prova masculina foi discutida de forma bem emotiva por João Pedro Santos, academista que detinha o título, e Bruno Amorim, do Sporting Clube Caminhense.
Os dois protagonizaram um despique intenso, com o atleta da casa a dominar durante grande parte do percurso, mas a não conseguir encontrar forças para responder à excelente ponta final do minhoto, que arrancou definitivamente para o “ouro” a cerca de 250 metros da “meta”.
O “bigfoot” da Briosa, apesar de ter conseguido um tempo melhor em relação ao que lhe garantiu o triunfo no ano passado, desta feita não conseguiu repetir a proeza, mas ainda assim recebeu, de forma inteiramente merecida, o forte aplauso dos companheiros de equipa."
Classificações
“Promoção” + Universitários Masculinos (1000 metros)
1.º Diogo Freixo (CN Viana)
2.º Daniel Carmo (CFP)
3.º Marino Rodrigues (Caminhense)
“Promoção” + Universitários Femininos (1000 metros)
1.º Diana Almeida (CN Barreirense)
2.º Anabela Bandeirinha (Naval)
3.º Ana Sousa (Galitos)
Remo Jovem Femininos
1.º Covadonga Maceda (Vageadeo/Espanha)
2.º Inês Silva (Galitos)
3.º Carolina Bacalhau (Académica)
Remo Jovem Masculinos
1.º Carlos Pereira (Académica)
2.º João Costa (CN Viana)
3.º Joel Silva (Ginásio)
Consagrados Femininos
Sara Silva (SC Porto)
Janine Coelho (Vilacondense)
Maria Tavares (Infante)
Consagrados Masculinos
Bruno Amorim (Caminhense)
João Pedro Santos (Académica)
Roberto Rodrigues (Caminhense)
domingo, 29 de novembro de 2009
1ª Prova do Torneio de Escolas
1ª PROVA DO TORNEIO DE ESCOLAS - RESULTADOS
Escalão 0 Feminino
Rafaela Fonseca - 1º
Beatriz Fonseca - 5º
Escalão 1 Masculino
Pedro Mateus - 2º
João Graveto - 7º
Escalão 2 Masculino
Pedro Santos - 3º
Victor Graveto - 6º
João Filipe - 8º
Afonso Carvalho - 11º
Francisco Lourenço - 12º
Escalão 3 Feminino
Beatriz Martins - 2º
Maria João - 3º
Escalão 3 Masculino
Rui Santos - 2º
João Tomás - 4º
Paulo Costa - 7º
Gonçalo Oliveira - 8º
Renato Saraiva- 9º
Escalão 4 Masculino
Carlos Pereira - 1º
João Silva - 4º
1x Inf M - Gonçalo Delgado - 1º
1x Ini M - Carlos Roque - 2º
1x Ini F - Maria Miguel - 2º
1x Ini M - Gustavo Assunção - 1º
2x Ini F - Alba Abranches, Marta Oliveira - 1º
2x Ini M - Diogo Alves, Tiago Susano - 3º
2x Ini M - Vasco Costa, Francisco Guarda - 4º
1x Juv F - Ângela Canato - 2º
4x Juv F - Carolina Bacalhau, Inês Dias, Inês Pocinho, Ana Vale - 1º
4x Juv M - João vasco, Diogo Melo, João Guarda, Ricardo Francisco - 1º
4x Juv M - António Pais, João Mateus, João Amaro, Marco Frieden - 3º
PARABÉNS A TODOS!!
quinta-feira, 26 de novembro de 2009
sábado, 21 de novembro de 2009
quinta-feira, 12 de novembro de 2009
Curiosidades...
O que causa a “dor de burro”?
As causas não são ainda completamente conhecidas, mas existem algumas hipóteses. A origem é muitas vezes referida como estando ligada a uma redução do fluxo sanguíneo no diafragma. Com o esforço, o sangue tem tendência a redistribuir-se com um redireccionamento preferencial para os músculos activos, levando a que as partes menos envolvidas recebam um menor fluxo. Poderá ser o caso do diafragma. Outra teoria assenta na ideia de que com o esforço há uma pressão exagerada nas estruturas que suportam os órgãos que estão ligados ao diafragma como sejam os casos do fígado, baço e estômago. A corrida, por exemplo, implicará um stress intenso nos ligamentos que mantêm estes órgãos junto do diafragma e isso despertará a dor. A teoria mais recente refere a irritação de uma membrana que envolve a cavidade abdominal (peritoneu parietal) como a causa mais provável. Em esforço, com a distensão do estômago ou com a redução de lubrificação, ocorrerá a estimulação das terminações nervosas dessas membranas e, deste modo, a dor será induzida. É esta a teoria que estará na base da explicação para o facto de quando sentimos o estômago “cheio” por alimentos sólidos ou líquidos ingeridos antes do esforço nos sentimos mais susceptíveis à “dor de burro”.