AAC-Remo na Escola Secundária José Falcão

Realizou-se hoje mais uma acção de divulgação do remo, organizada pela secção de desportos náuticos da AAC. A Escola José Falcão abriu as suas portas e proporcionou aos seus alunos uma experiência diferente, colocando-os em contacto com o remo indoor. Para além das sempre animadas provas de 1 minuto no ergometro, os alunos puderam experimentar alguns exercícios com fitball e bolas medicinais.
Esta actividade contou com o apoio do grupo de Educação Física, a quem deixamos o nosso agradecimento.
Para além da promoção da modalidade, esta acção pretendeu divulgar o dia aberto, iniciativa que terá lugar no próximo dia 17/03, sábado, das 15h às 18h, no Parque Verde, assim como as Férias Desportivas , que irão decorrer na segunda semana das férias da Páscoa.

Promoção do remo nas escolas

A secção de desportos náuticos da AAC realizou hoje, no Colégio São Martinho, a primeira de várias acções de divulgação de remo. Foram montados vários ergómetros com projecção de resultados, assim como algumas estações de trabalho com fitball e bolas medicinais. Estiveram presentes nesta acção 6 atletas seniores da AAC e o treinador, a fim de dar a conhecer alguns aspectos do remo e proporcionar aos alunos um dia diferente. As próximas acções de divulgação vão ser já na próxima 5ªf na ES José Falcão, no dia 14/03 na EB2,3 Inês de Castro, e no dia 20/03, integrado na semana da Educação Física, na ES Avelar Brotero.

Ficam as imagens:

XXVI Descida de Ria - Aveiro

Realizou-se ontem mais uma edição da Descida de Ria em Aveiro, desta vez com um percurso mais curto do que estávamos habituados nesta histórica regata. Apesar de algum vento lateral na zona da largada e de alguma chuva, o plano de água esteve bastante aceitável e as regatas, numa distância de aproximadamente 2500m, decorreram com toda a normalidade. O remo do Clube Galitos está de parabéns uma vez que, para além de nos ter proporcionado uma regata bem organizada, todos os elementos da organização receberam-nos de forma simpática e atenciosa, proporcionando a todos uma manhã desportiva de grande qualidade.

A equipa da Académica viajou até à Costa Nova com 4 tripulações e o saldo desta jornada foi bastante positivo, com a vitória dos estudantes nas duas principais provas desta competição - o quadri absoluto feminino e o shell de 8 absoluto masculino.

Os primeiros atletas a entrarem em prova foram os juvenis que, apenas com três treinos de oito, fizeram uma regata razoável (com umas batidelas lá pelo meio...), não sendo no entanto suficiente para alcançar a tripulação do CNIDH.

Na prova seguinte, a tripulação feminina da AAC teve aquela que deverá ter sido a prova mais "renhida" da jornada. Na manga contra a experiente tripulação do CFV, veio grande parte da regata na 2ª posição tendo alcançado a vitória já na parte final da regata. Na classificação final a AAC ficou em 1º, seguida do Vilacondense e CNIDH.

Na prova rainha os atletas juniores da AAC venceram a sua manga e alcançaram o 11º lugar. Os seniores venceram na sua manga o SCC com uma diferença de 8segundos e, no final das contas, foram os grandes vencedores desta regata.

8+JuvM - Camões, Susano, Fifi, Graveto, Vasco, Vieira, JP, Temido, Timº Pita - 2ºClass

4xAbsF - Helen Figueira, Carolina Bacalhau, Inês Pocinho, Luísa Mesquita - 1ºClass

8+AbsM - Ricardo Francisco, Rui Santos, Gonçalo Oliveira, António Pais, João Amaro, Eduardo Santos, José Queiroz, Gaspar, Timº Manel Pita - 11ºClass

8+AbsM - Diogo Maia, António Vale, João Santos, Ricardo Paula, Carlos Pereira, André Fidalgo, Afonso Sousa, João Rodrigues, Timº André Duarte - 1ºClass

Estágio de Carnaval

Aproveitando a interrupção lectiva nesta época dedicada ao Carnaval, juniores e seniores vestiram as suas máscaras mais quentinhas e rumaram até à Pousada Family Pita em Penacova, para um estágio de 4 dias. Entre a Aguieira e a Raiva, os treinos feitos permitiram-nos somar quilómetros a remar, que consolidaram todo o trabalho de "fundo" realizado até agora.

Como qualquer estágio, para além de muitas horas a remar com um plano de água fantástico, houve tempo para os atletas da AAC mostrarem os seus dotes culinários e de fazer umas quantas praxes aos júniores!

Ficam algumas fotos:

Fidalgo em reflexão

New look!!!

A galocha da moda!! Só faltam os óculos Carrera e a boina do António!

Motor no porta bagagens e barco no tejadilho!! SIGA!!!

Campeonato Nacional de Fundo

Realizou-se hoje, em Caldas de Aregos, o Campeonato Nacional de Fundo. A equipa da AAC participou nesta prova com 6 tripulações, com todos os atletas medalhados no final da manhã. Uma grande jornada para a nossa Académica que, mais uma vez, demonstrou na água a qualidade do trabalho desenvolvido nos últimos tempos. Os resultados foram os seguintes:

2xJF - Carolina Bacalhau, Inês Pocinho - 1ºClass

4-JM - Ricardo Francisco, Gonçalo Oliveira, Rui Santos, António Pais - 2ºClass

4xJM - João Amaro, José Queiroz, Eduardo Santos, Pedro Gaspar - 3ºClass

2xSF - Helen Figueira, Luísa Mesquita - 1ºClass

4-SM - Diogo Maia, António Vale, Manuel Pita, João Rodrigues - 1ºClass

4xSM - Afonso Sousa, Ricardo Paula, João Santos, Carlos Pereira - 3ºClass